牛皮癬是一種常見的皮膚病，很多人都受到牛皮癬的困擾。其中青少年是主要的發病人群，抵抗力較弱的小孩和老年人也很容易發病。雖然是常見病，但牛皮癬的治療并不容易，往往需要很長的治療周期，并且病情很容易反復，所以預防就顯得尤為重要。牛皮癬的發病原因有哪些呢，讓我們一起了解一下。

研究發現，牛皮癬的出現屬于身體的一種應激反應，它的發病和情緒因素有很大的關系，長期處于精神過度興奮、憂郁、焦慮、緊張的情況下很容易造成大腦皮層的調節功能紊亂，使得內分泌失調，容易誘發牛皮癬。感染也是引起牛皮癬的一個重要原因，所以在身體出現感染時一定要及時治療，不要讓身體長期處于感染的狀態。在生活中我們還要保護好皮膚，盡量避免抓撓、摩擦皮膚，當皮膚受到刺激時，很容易出現反應產生牛皮癬。牛皮癬還受一定的遺傳因素影響，父母親有牛皮癬時孩子出現牛皮癬的幾率就比較大。

牛皮癬的患者在生活方面也有很多需要注意的地方，要注意居住環境的整潔和衛生，要保持室內空氣新鮮和流通，每天最少通風半小時。 還要定時更換內衣和床單，多穿些干凈柔軟的衣服，防止皮膚感染加重病情。平時盡量不要撓抓皮膚，以免抓破出現繼發感染或新的皮膚損害。多曬太陽能夠產生維生素D，而維生素D對治療牛皮癬有很大的好處，有一些牛皮癬患者，不愿意暴露出患處被別人看到而把患處包裹起來，這是不提倡的。牛皮癬還要多做些運動來增加機體的抵抗力，身體情況越好，免疫力越強，牛皮癬就會更容易治療。

在日常生活中養成良好的生活習慣，保護好皮膚，能大大降低牛皮癬的發病幾率。牛皮癬患者也要在發病的初期接受治療，不要錯過最佳治療時機。還要及時調整心態，保持心情愉悅，適當參加鍛煉增強機體抵抗力，積極配合治療，爭取早日康復。