而在大多數(shù)的病因中，壓力過大引發(fā)的牛皮癬非常常見，主要是因為隨著社會競爭的日益激烈，人們?nèi)菀桩a(chǎn)生壓力或者精神緊張的情緒，一旦不能有效調(diào)節(jié)，那么就會引來各種身體上的生理影響，比如內(nèi)分泌失調(diào)、新陳代謝紊亂等等，從而導致牛皮癬的發(fā)生，所以說，為了身體健康，預防各種疾病的發(fā)生，保持心情舒暢是很重要的。

牛皮癬是一種常見的皮膚病，西醫(yī)認為是免疫力低下、遺傳、感染等因素所誘發(fā)，由于其病因病理復雜，現(xiàn)實中并找到牛皮癬的根源。而傳統(tǒng)中醫(yī)普遍認為是血熱、血虧、血瘀等引起的牛皮癬。其真正病根在于五臟失衡，而五臟失衡會造成脾胃失和就是其中主要誘發(fā)因素之一。所以，我們在治療中不能忽視飲食的作用。

日常生活由于工作壓力大、休息不好，精神過度緊張造成情緒不穩(wěn)定，從而導致牛皮癬發(fā)病和復發(fā)過度的精神緊張，性情急燥，情緒抑郁等精神因素為誘因占其它誘因之首，在我國約占牛皮癬總發(fā)病率的18.6%。

一方面精神壓力造成誘發(fā)因素，另一方面患者又缺乏對自己的皮膚的護理，平時不注意飲食，常吃刺激性食物，有時又會因為外界原因引起感冒，發(fā)熱、扁桃體發(fā)炎免疫功能低下，缺乏抵抗力等，一系列因素導致了牛皮癬的發(fā)生，因此在遇有不可抗拒的或無法預知的突發(fā)事情患者應盡量控制情緒，保持平靜心情，保證充足的睡眠時間。只要牛皮癬患者積極治療，先去醫(yī)院檢查身體，判斷病因，再進行針對性的治療即可。

精神過度的疲勞會引發(fā)許多不良反應，大家一定要學會控制自己的情緒，調(diào)整自己的心態(tài)，做到無論遇到什么事情都不能大喜大悲或者精神崩潰，要遇事冷靜，善于思考，平時調(diào)整好作息，讓自己處在一個很健康的作息以及生活規(guī)律里，所有事情都會有條不紊的進行，這將對自己大有裨益。